15.03. Ernährungsworkshop: Iss dich gesund – Die richtige Ernährung für den Arbeitsalltag

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Freitag, 15. März
16:30 – 19:00 Uhr

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  • Beschreibung

    Product Description

    Seminar: „ Du bist, was (und wie) du isst..“  Ernährungstipps für den Alltag

    Iss dich gesund. Was, wie und wann wir essen wirkt sich direkt auf unser Bewusstsein, unsere Stimmung, unsere Gedanken, Emotionen, Handlungen, Leistungsfähigkeit  – kurz auf unsere Gesundheit und das ganzes Leben aus. Wie können wir uns während der Arbeitszeit gut versorgen, lecker, gesund und doch genussvoll essen? In diesem Seminar wollen wir gemeinsam herausfinden, wie Nahrung auf uns wirkt um fit und gut gelaunt über den Tag zu kommen. Viele Praxistipps und ein kleiner gemeinsam zubereiteter Abendsnack ergänzen dieses Einführungsseminar.

    Freitag, 15. März 2019  16:30 – 19:00 Uhr    39,- € incl. Script, Rezepte, Getränke und Snack

  • Zusätzliche Information

    Additional information

    Option?

    mit Fleisch bzw. Fisch, vegetarisch